もしあなたが今、
苦しみの中にいるなら、
まず知っておいてほしいことがあります。
Lumina Soulは、答えを教える場所ではありません。
未来を予言する場所でもありません。
人生を導く場所でもありません。
私たちは、人の中には二つの声があると考えています。
一つは、不安や恐れを伝える外側の声。
もう一つは、本来の願いや方向性を知っている内側の静かな声です。
不安や恐れの声を、
Lumina Soulでは「外なる自分」と呼んでいます。
外なる自分は悪者ではありません。
あなたを傷つけようとしているわけでもありません。
失敗しないように。
傷つかないように。
危険な道へ進まないように。
必死に守ろうとしている声です。
だから、
自己否定も、
不安も、
恐れも、
本当はあなたを守ろうとしている働きなのかもしれません。
そしてもう一つ。
心の奥には、
本来の願いや喜びを知っている静かな声があります。
Lumina Soulでは、それを「内なる自分」と呼んでいます。
ただ、
苦しみが大きい時、
外なる自分の警報は強くなります。
すると、
内なる自分の静かな声は聞こえにくくなります。
だからLumina Soulでは、
まず答えを探そうとはしません。
まず少し緩むことを大切にします。
温かい飲み物を飲む。
お風呂に入る。
好きな音楽を聴く。
空を見上げる。
散歩する。
それは現実から逃げるためではありません。
慰めでもありません。
少し緩むことで、
外なる自分の警報が静かになります。
そして、
内なる自分とのつながりが少しずつ戻ってきます。
人生が動き始める時は、
必死に答えを探している時よりも、
そうして少し緩んだ瞬間だったりします。
新しい発想。
新しい出会い。
新しい気づき。
新しい直感。
それらは、
力んでいる時よりも、
緩んだ時に届くことがあります。
Lumina Soulの目的は、
外なる自分を消すことではありません。
内なる自分だけになることでもありません。
どちらもあなただからです。
外なる自分は、
ずっと守ろうとしていました。
内なる自分は、
ずっと信じ続けていました。
そしていつか、
その二つが争うのではなく、
手を取り合える日が来るかもしれません。
Lumina Soulは、
そのための場所です。
答えを与える場所ではなく、
あなた自身の力を思い出すための場所。
静かに自分自身と再会するための場所です。
皆さんが、
少しずつ緩むことを覚え、
自分の中にある力を思い出し、
本当に望んでいた人生へ歩いていけることを願っています。
最初は半信半疑かもしれません。
けれど、
ほんの少しでも構いません。
まずは試してみてください。
もしある日、
内なる自分の声が届いたなら、
きっと驚かれると思います。
なぜなら、
その力は外から与えられるものではなく、
最初からあなたの中にあったものだからです。
外なる自分は過去と未来を生きています。
内なる自分は今を生きています。
だから内なる自分に会いたいなら、
私たちも今に戻る必要があります。
温かいお茶を飲む。
お風呂に入る。
好きな音楽を聴く。
笑う。
空を見上げる。
それは現実逃避ではありません。
今この瞬間に立つための技術です。
そして今に戻った時、
私たちは本来の自分と再会します。